Trabalhar no frio extremo nos EUA: como proteger você e a equipe
Quem vem do Brasil e passa o primeiro inverno no norte dos EUA leva um susto: temperaturas abaixo de zero, vento cortante, neve e gelo no chão. Para quem trabalha na rua, com jardinagem, limpeza externa, remoção de neve ou obras, o frio é um risco à saúde e à segurança. Este guia mostra como trabalhar no frio com proteção.
Os riscos do frio
- Hipotermia: queda da temperatura do corpo, com tremores, confusão e sonolência.
- Frostbite: congelamento da pele, principalmente em dedos, orelhas e nariz.
- Quedas: gelo escondido em calçadas, escadas e telhados.
Vista-se em camadas
Uma camada que tira a umidade da pele, uma camada que aquece e uma camada externa contra vento e água. Algodão molhado esfria o corpo, então prefira tecidos sintéticos ou lã.
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Mãos, pés e cabeça
Luvas impermeáveis, meias de lã, botas com isolamento e sola antiderrapante, gorro e protetor de pescoço. A maior parte do calor se perde pelas extremidades.
Pausas para aquecer
Planeje pausas em lugar aquecido, como a van, e beba líquidos quentes. No frio, a pessoa sente menos sede, mas continua precisando de água.
Cuidado com o gelo
Ande devagar, use grampos antiderrapantes nas botas quando necessário e espalhe sal ou areia nos acessos do cliente se fizer parte do serviço. Evite subir em escadas e telhados com gelo.
Atenção à equipe
Observe sinais de hipotermia nos colegas: tremor forte, fala arrastada e confusão. Leve a pessoa para um lugar quente e procure ajuda médica.
A van preparada
Raspador de gelo, pá, cobertor, lanterna, carregador e kit de primeiros socorros. Pneus em bom estado fazem diferença nas estradas.
Ajuste a agenda
Em dias de tempestade ou frio extremo, remarque serviços que não são urgentes e avise os clientes cedo. Segurança vem antes do faturamento do dia.
Hidratação e alimentação
O corpo gasta mais energia para se manter aquecido. Refeições reforçadas e lanches ao longo do dia ajudam a manter a temperatura e a disposição.
Preço de inverno
Trabalhar no frio é mais lento e mais caro. Considere isso no preço dos serviços de inverno.
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Falar no WhatsAppPerguntas frequentes
Como se vestir para trabalhar no frio extremo?
Em camadas: uma que tira a umidade da pele, uma que aquece e uma externa contra vento e água, além de luvas impermeáveis, meias de lã, botas com isolamento e gorro. Evite algodão.
